Ruta circular entre l'Aude, el Tarn i l'Herault, extrem sud del massís central francès. Algun tram de la ruta també està ressenyat a La gran travessa del Massís Central 2. Recorregut principalment per boscos de castanyers i ambient de muntanya. La tardor és una bona època pel contrast de colors i paisatges, encara que es fa més difícil trobar allotjaments oberts.
Dissabte, 19 d'octubre: Sitor - Masamet, 42 km., +1.050 m.
Aparquem el cotxe una mica més endavant del poble de Sitor (Citou), Del poble destaquen les seves sis fonts, les restes del castell i especialment les seves cebes dolces. Som al departament de l'Aude, a l'Occitània. Seguim la carretera amunt en direcció al petit poble de Lespinasièra i la seva torre medieval. Podem passar pels seus carrers en fort pendent, us tocarà empènyer la bici, o podeu continuar còmodament per la carretera. Just després les antigues escoles del poble prenem una pista en bon estat a l'esquerra que entre castanyers en durà ben amunt. Al capdamunt de la serra vistes i bolets.
A mesura que ens acostem a la zona del pic de Nòra, la pista es va espatllant. Desemboquem a la pista asfaltada que porta al pic de Nòra, la prenem a l'esquerra fins al pic. Bones vistes arreu, és el pic més alt de la Montanha Negra.
Des del pic baixem pel GR em un divertit descens fins a la retornar a la pista que ens ha dut fins al pic de Nòra. Baixem uns 3 kms. per la pista asfaltada que ve del pic fins a trobar una pista a la dreta que en baixada ens acosta a una batuda de caça. Per tal d'evitar algun tret inesperat, decidim desviar-nos del nostre itinerari, hi ha diverses possibilitats. Sense voler passem per racons ben salvatges amb bolets arreu. Aquests dies el boscos estan plens de colors. Més endavant retrobem el nostre itinerari inicial. A partir d'aquí i per pista en bon estat i amb vistes arribem a Brettes. Un corriol ben divertit en ziga-zaga ens porta de baixada a la carretera que ens poca estona ens deixarà a Masamet (Mazamet). Ens allotgem a l'hotel Le Boulevard que ens reporta a temps passats. Masamet destaca per la seva extensió de cases i carrers, i pel seu passat industrial dedicat a la llana i a la pelleteria.
Diumenge, 20 d'octubre: Masamet - La Salvetat d'Agot; 47 km., +1.150 m.
Sortim rodant per l'extens nucli de Masamet, fem una aturada estratègica a la "boulangerie" que hi ha a a carretera ja sortint del poble. A partir de Montlédier es pot pujar amunt per corriol, però anem amb gent assenyada i pugem per la pista asfaltada que també puja fort. Al capdamunt de la serra anem seguint pistes/corriols en prou bon estat, antics camins de la zona envoltats de frondosos boscos.
Desemboquem a la carretera de Lo Vintron a Lo Rialet, la prenem a l'esquerra. Aviat tombarem a la dreta i baixarem per una pista asfaltada que deixem just abans de travessar el riu per enfilar un bonic corriol que en fort pendent ens deixarà a Betgès. Arribem ja per carretera a Lo Rialet. Pel costat de l'església agafem un carrer en fort pendent i després una pista en bon estat que ens porta per boscos de tota mena fins prop del nucli de Bouisset on trobem un bell racó amb un petit llac i una zona de picnic. Boscos i més boscos i arribem a Angles on tenim la sort de poder fer un beure i de fer-nos una foto d'època al costat de la seva botiga de queviures.
Des d'Angles, seguim per pista asfaltada i aviat tocarà recerca de bolets, no podreu passar de llarg sense fer-ho. El lloc si és a la tardor hi convida. Després dels bolets enfilem una pista a la dreta que ens portarà a potser els millor racó de tardor d'aquests 4 dies: entre empenta i empenta a la bici, travessa de torrent, i fotos. A mesura que ens acostem al sud del llac de la Raviège el terreny es torna més amable i avancem ja per asfalt fins al càmping Les Bouldouires, on ens allotgem en un bungalow.
Dilluns, 21 d'octubre: La Salvetat d'Agot - La Bastida Roairós; 55km., +1300 m.
Des del càmping es acostem per carretera fins a La Salvetat, pugem els seu costerut accés i anem a buscar bar i súper. El bar del xicot que té els frontals de tractors a la porta del local és car, però curiós, sembla que no fa menjar.
Fins al coll de la Bolè anem per pistes asfaltades de bon fer. En un moment determinat deixem l'asfalt per anar per camí de baixada i després pla fins al petit nucli de Pomarède. A partir d'aquí enfilem fort fins que arribem a les portes de la casa de la Metairie Basse on un home ens explica molt amablement que el camí passa per darrera casa. Empènyer una mica i ja som a tocar del forn comunitari que queda al final del corriol a la nostra dreta. Per pista asfaltada ens acostem a la propietat privada de Le Pioch on hi ha un camping aquests dies tancat. Baixem fins al seu llac "privat" i després ens dirigim en pujada fins a al nucli de la Fraisse d'Agot. Bonic poble on hi ha un "Auberge", val la pena aturar-se i fer-hi un tomb. Per pistes i corriols arribem a Montaudarié. Des d'aquí decidim anar a buscar la carretera que ens pujarà fins al coll de Fontfroide que es troba prop de la cota 1.000. Des del coll per pista ens dirigim cap a la carena on hi ha uns grans molins, els resseguim una estona fins que assolim la cota màxima del dia 1.080 m. A partir d'aquí un llarg descens per pistes en bon estat ens porta al refugi forestal de Campblanc que es troba al Pla de Somail, al cor del Parc Natural Regional de l'Alt Llenguadoc. El camí fins aquí és d'allò més agraït, amb boscos de conte.
Des del refugi prenem un corriol que suaument desemboca en una pista en molt bon estat que ressegueix a una certa distància l'embassament de Vésoles. Sortim per sobre la seva pressa i anem a buscar per asfalt una altra pista que un kilòmetre més enllà ens permet evitar el corriol de baixada que s'inicia a l'esquerra just després de la presa. Prenem la pista a l'esquerra (sud) i després de diverses cruïlles arribem al coll de Cabaretou. Aquí podeu fer com nosaltres i seguir una estona la carretera en direcció NW per tal d'agafar una pista en bon estat que volta el coll per l'oest, o bé agafar el corriol que retalla la volta que fa la pista. Vora el km. 40 iniciem el millor descens d'aquests dies fins al poble de La Bastida que queda ben avall, prepareu bé els frens! A La Bastida Roairós (Labastide-Rouairoux) ens allotgem a una casa d'hostes i anem de pizzeria, pizzes de les grans!
Dimarts, 22 d'octubre La Bastida Roairós - Sitor 27 km., +550 m.
El dia es preveu plujós i de bon matí ja comencen els ruixats, serà un dia de supervivència i de tornar a casa. Sortim del poble cap al sud i per asfalt ens enfilem fins a la casa de Gabach on hi ha una porta que barra el pas. Tanmateix, es podria passar pel costat. Fem alguna volta del regal pel bosc intentar evitar passar per la casa, però sense voler hi tornem a ser. Una curta negociació amb la propietat i ens deixen passar. Una pista ben bonica i un corriol encara més bonic ens porta fins al coll de Beson. Al corriol ens toca empènyer una bona estona la bicicleta. Entre plugim i boires arribem a Le Fournas. Des d'aquí busquem el camí més ràpid per retornar al cotxe passant pel coll de Salettes, retornem al departament de l'Aude i deixem enrere l'Hérault. Passem pel poble de Lespinassièra i aviat arribem al cotxe fresquets, però contents d'haver aprofitat prou aquest darrer dia de la travessa.